#hkmk2021発表者
高岡 綾沙 さん
あなたが「やめた･手放したこと」とは何ですか？
「今の自分ではダメだ」という前提、何かになるために頑張らないと！という考え方
どのようにマインドが変わりましたか？
精神的にすごく楽になって、生きるのが楽しくなった。子どもやパートナーとも、笑ってコミュニケーションできるようになった。
～手紙～ 余裕が無かった頃の自分へ
あなたは、一生懸命で真面目なところが良いところです。そのお陰でいいご縁も繋がったね。でも、そのままで大丈夫といつも思えなくて、何かに追い立てられていた。そして、笑顔を忘れてしまっていたね。
でも、大丈夫。
いつまでもできないから。
自分に戻るって素晴らしいよ。
やめた・手放したことでどのように余裕がうまれマインドが変わったのか？
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