「今の自分ではダメだ」「何かになるために頑張らないと!」という考え方をやめたら、笑顔を思い出せました。
「今の自分ではダメだ」「何かになるために頑張らないと!」という考え方をやめたら、笑顔を思い出せました。

「今の自分ではダメだ」「何かになるために頑張らないと!」という考え方をやめたら、笑顔を思い出せました。

#hkmk2021発表者 
高岡 綾沙 さん

あなたが「やめた・手放したこと」とは何ですか?

「今の自分ではダメだ」という前提、何かになるために頑張らないと!という考え方

どのようにマインドが変わりましたか?

精神的にすごく楽になって、生きるのが楽しくなった。子どもやパートナーとも、笑ってコミュニケーションできるようになった。

~手紙~ 余裕が無かった頃の自分へ

あなたは、一生懸命で真面目なところが良いところです。そのお陰でいいご縁も繋がったね。でも、そのままで大丈夫といつも思えなくて、何かに追い立てられていた。そして、笑顔を忘れてしまっていたね。
でも、大丈夫。
いつまでもできないから。
自分に戻るって素晴らしいよ。


やめた・手放したことでどのように余裕がうまれマインドが変わったのか?
詳しいエピソードはYouTubeをご覧ください!

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