#hkmk2021発表者
南 絵美子 さん
あなたが「やめた･手放したこと」とは何ですか？
「仕事は仕事、家庭は家庭。といった風に、ライフとワークを完全に切り離して考えること」を手放しました！
どのようにマインドが変わりましたか？
新しい可能性をたくさん考えられるようになりました！
子ども達への罪悪感も減りました。むしろ、たくさんの創造が生まれて、可能性を発見できるようになり、その視点・思考が子育てにも、仕事にも活きているように感じられています。
～手紙～ 余裕が無かった頃の自分へ
一つの事に集中すべき。全力を注ぐことが大切。きっと、そう頑張っているよね。だって「あきらめるな！我と勝負！」だから。笑
中高とバレーボール時代。集中すること。自分を鍛えること。諦めないこと。そのマインドをこれでもか！っていうくらいに叩き込んできたから、当然だと思います。しかも、それも間違ってない。
だから、きっと、子供が生まれて、0歳児育児の真っ只中のあなたは、きっと全力を尽くしていると思います。
一生懸命集中して寝かしつける。
一生懸命集中して授乳をする。
一生懸命集中して遊ぶ。
一生懸命集中して抱っこをする。
一生懸命集中して子供のことを思う。
一生懸命集中して・・・・24時間。
本当は眠たくて眠たくて眠りたくて。。。
本当は、自分のことも考えたりしたいけど、いやいや今は子育て中。
それよりも、子供に全集中！(←この言葉、今、流行ってるんよ笑)。
苦しいなんて思っちゃいけない。
しんどいなんて思っちゃいけない。
全力を尽くせばきっと大丈夫。
そう、あなたは、一生懸命集中しとるよね。
そう。それも間違っていない。
でもね、大丈夫。
もう少ししたら、助産師のK先生が教えてくれる。
抱っこをするとき、気を、意識を、違うところに持ってったらいい。持ってってもいいって。
実は、一生懸命集中しないのもコツだって。
そういう方法もあるんだって。
そうすることで、光ってくるものもあるんだって。
ほら、眠ったでしょ？？＾＾
そうやって、少しずつ、あなたはあなたのことをしたらいい。
子育てと自分のことを同時にしたって大丈夫。
だってね、私は今、子育て・生活・仕事・プライベート・・・それぞれを完全に切り離すことを手放しとるんよ！
あなたはびっくりするだろうけど、ものすごーく心地いい。
そして、想像することもできなかった可能性がいっぱい見えるようになって、創造できるようになって。
それぞれが、それぞれに、ウィンウィンな力を発揮してくれるようになったんよ！
これはね、やってみないともったいない笑！
子ども達は、今、2人いて、もう7歳と5歳。
大きくなったでしょ？
たくさんケンカもするし、私ともケンカもするし笑、あれれ？調子悪い？とか、あぁ・・・反省。。。と思うこともあるけど、よーーく考えて行動できる子ども達。ほんと素晴らしいよ！
昨日もね、大きな段ボールをあれこれ考えながら、発想豊かなすごーい作品を作っとったよ！！
もう、それだけで、十分！！あなたに感謝！！😊
大丈夫。
あなたの根っこの、一生懸命集中する軸は、変わってない。活きとるから。
だからなのかな？
今は、いろんなことを同時進行で、実行できるようになって、自分でもびっくりしとるんよ！
楽しみにしといてね😊
そして私は、また先をワクワク歩いていくね！！
今は、いろいろな枠を手放している所だよーー！
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やめた・手放したことでどのように余裕がうまれマインドが変わったのか？
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